Uma que eu gosto pessoalmente, é a Saúde e Bem Estar.
Este mês, destaco um artigo que fala da importância da glucosamina e condroitina na saúde das nossas articulações.
Muito interessante também, é um artigo que fala sobre Sexualidade e as Terapias Naturais, especialmente a Medicina Tradicional Chinesa, em que esta tem uma elevada taxa de sucesso neste tipo de situações (e não só).
Sendo eu um adepto do exercício físico, a revista Sport Life teria de estar presente. É uma das minhas favoritas. Aborda temas relacionados com o fitness, suplementação desportiva e saúde.
Visitando a página, destaco um artigo sobre as castanhas (uma vez que estamos na época delas), bem como um outro que nos mostra a importância do exercício físico para mantermos o cérebro saudável. Na edição deste mês, falam-nos de como treinar a respiração (todos nós devemos etr uma respiração adequada para aumentar o bem-estar e rendimento pessoal), mostram-nos 20 super-alimentos a incluir na dieta diária, outros mais.
Por último e não podia faltar, a revista Men's Health.
A revista para os homens que sabem o que querem e que aborda temas relacionados com fitness, saúde, sexo, perda de peso, moda, cuidados pessoais e outros.
Especial destaque para um plano de treino capaz de imunizar o organismo para algumas doenças, exercícios para definir o tão famoso "six pack" e que todos nós sonhamos ter bem definido, alguns truques para fugir a stress, dicas para uma sessão de sexo escaldante (ou várias!), dicas sobre moda...enfim, uma série de artigos para devorar no folhear de cada página. Vale a pena visitar o site.
Se há coisa que me dá uns deliciosos momentos de prazer e relax, é pegar numa revista e refastelar-me numa esplanada ou jardim com vista agradável e viajar pelas suas páginas e interiorizar o que lhes vai na alma.
Aproveitem e façam o mesmo.
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